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Fortbildung Calisthenics in der Sekundarstufe

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Termin/Ort:
20.01.2026, 9:30- 14:30 Uhr,
Gymnasium auf der Karthause, Koblenz, Turnhalle (TH4)

Inhalt:
Calisthenics ist eine Sportart, die darauf abzielt, die Koordination, Kraft &Ausdauer
der SchülerInnen zu verbessern. Dabei werden Übungen primär mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Im sogenannten „Weighted Calisthenics“ können sukzessiv Gewichte hinzugefügt werden, um neue Trainingsreize zu setzen, wenn das Training ausschließlich mit dem eignen Körpergewicht nicht mehr ausreichend ist. Das Konzept stellt einen Einstieg in die Sportart und die klassischen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht vor und erläutert den methodischen und didaktischen Ansatz, um Calisthenics im Rahmen des Schulsports für SchülerInnen der Sek. I zugänglich zu machen.

Leitung:
Jörg Mathes, Vorsitzender DSLV RP

Referenten:
Antonia Staab, Übungsleiterin Breitensport, Vertretungslehrkraft Sport (PES), Sozialarbeiterin

Teilnehmer:
SportlehrerInnen GS, GY, IGS, RS plus, BBS

Teilnehmerzahl:
Max. 24 TeilnehmerInnen

Teilnehmergebühr:
20,- / Referendare 10,- / DSLV-Mitglieder kostenfrei; zahlbar bar am Tag der FB

Sonstiges:
Sportkleidung und Getränke mitbringen: Da es sich um eine Praxis-Fobi handelt, gehen wir von einer aktiven Teilnahme aus!

Anmerkung:
Die Kursteilnehmer tragen anfallende Fahrt-, Verpflegungs- und
Übernachtungskosten selbst.

Anmeldung:
über das unten stehende Formular

Anmeldeschluss:
13.01.2026

Online-Anmeldung:

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